3 Makanan Penyebab Batu Ginjal Yang Perlu Dihindari !

Makanan Penyebab Batu Ginjal ,- Pemilihan makanan bagi orang yang menderita batu ginal sangatlah penting, mengingat bahwa tidak semua makanan bisa dikonsumsi oleh penderita batu ginjal.

Dan berikut ini akan kami informasikan untuk anda terkait makanan penyebab batu ginjal yang harus dihindari, silakan di simak informasi lebih lengkapnya di bawah ini !

Makanan Penyebab Batu Ginjal

Makanan Penyebab Batu Ginjal

Kamu harus tahu ! Bahwa salah satu penyebab terjadinya batu ginjal adalah makanan, maka untuk itu sangatlah penting bagi penderita batu ginjal untuk memperhatikan dan mengontrol asupan makanan yang dikonsumsi sehari -hari.

Bahkan penelitian juga telah menemukan bahwa makanan, mineral dan cairan tertentu juga bisa memperburuk batu ginjal anda. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan penyebab batu ginjal diantaranya :

  1. PROTEIN HEWANI

Dimana makanan penyebab batu ginjal yang pertama adalah protein hewani, hal tersebut karena protein hewani bisa meningkatkan risiko batu asam urat pada ginjal anda.

Apalagi dalam protein hewani ini mengandung purin yang bisa menyebabkan pembentukan batu asam urat di dalam ginjal. Dimana jenis makanan yang mengandung purin adalah organ daging sapi seperti hati, jantung dan ginjal.

Selain memiliki risiko menumpuknya asam urat, protein yang berasal dari hewan ini juga bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu kalsium, maka untuk itu penderita batu ginjal sangat dianjurkan untuk menghindari makanan yang satu ini.

  1. MAKANAN TINGGI OKSALAT

Khusus untuk anda yang sudah berisiko menderita batu ginjal sangat dianjurkan untuk menghindari makanan yang tinggi oksalat, karena makanan ini bisa meningkatkan kadar kalsium dalam urin.

Dan berikut ini jenis makanan tinggi oksalat yakni kokoa, cokelat, bayam, okra, kiwi, almond, beet, teh, makanan tinggi vitamin c, kacang mede, produk kedelai dan bekatul dari gandum.

  1. MAKANAN TINGGI SODIUM

Biasanya sodium terdapat dalam garam dan makanan kemasan, yang mana merupkan salah satu komponen yang bisa meningkatkan risiko anda untuk menderita batu ginjal akibat diet sodium yang cenderung memicu peningkatan kadar kalsium dala urin.

Berikut ini adalah jenis makanan yang mengandung sodium tinggi yakni kecap atau saus, makanan siap saji, makanan kaleng, kacang-kacangan yang sudah diasinkan dan daging olahan (seperti bacon, nugget, ham dan sosis).

Nah itulah beberapa daftar makanan penyebab batu ginjal yang sebaiknya harus anda hindari agar penyakit batu ginjal yang anda derita tidak menimbulkan keparahan dan dampak buruk akibat penyakit ini bisa anda hindari.

Terimakasih atas kunjungannya, semoga informasi terkait makanan penyebab batu ginjal bisa bermanfaat dan bisa menjawab rasa ingin tahu anda serta bisa menambah wawasan pengetahuan anda.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*